Home Thema's Vitaal en zelfstandig Tools Quiz: Hoeveel beweging is gezond?

Quiz: Hoeveel beweging is gezond?

Ken je deze spreuken? “Het leven is net fietsen: om je balans te houden moet je blijven bewegen” en “Lezen is voor de geest wat beweging is voor het lichaam.”
Dit zijn zeker wijze spreuken! De eerste gemaakt door Albert Einstein.

Bewegen is dus gezond. Maar hoeveel bewegen is nu nodig om gezond te blijven? Misschien heb je gehoord van de beweegrichtlijnen, die aangeven hoeveel beweging nodig is om vitaal te blijven.

Doe nu de quiz 'Hoeveel bewegen is gezond?'
Bewegen is gezond: hoeveel is voldoende?
JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.beteroud.nl]



Reacties

Jeroen meerbach 23/6/2019

Flauwekultest van 13 in een dozijn .. je leert er geen fluit van.


Ignace 20/6/2019

Leuke leerzame Quiz, zeker even doen om je kennis op te frissen en aan te passen aan de huidige inzichten over bewegen.


Beter Oud gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer