OldStars in de wijk
Gepubliceerd op: 10-02-2026
'OldStars in de wijk' is een beweegprogramma van het Nationaal Ouderenfonds, speciaal ontwikkeld voor 65-plussers die fit willen blijven in hun eigen omgeving. Sinds 2015 biedt het programma wekelijkse buitentrainingen onder begeleiding van professionele trainers.
In het kort
Type tool
Hulpmateriaal
Voor wie
Ondersteuners
Cliëntgroep
Ouderen
Soort kennis
Praktijk
Ontwikkelaar
Nationaal Ouderenfonds
Wat 'OldStars in de wijk' uniek maakt is het volgende:
- Laagdrempelig: lage kosten, gebruik van een onbeperkt geldige strippenkaart en goed bereikbaar in de buurt.
- Effectief: trainingen gericht op kracht, balans, uithoudingsvermogen en coördinatie, afgesloten met een spelvorm.
- Sociaal: bewegen in groepsverband bevordert sociale contacten en verbinding.
- Bewezen impact: erkend als 'Goed onderbouwd' door het Kenniscentrum Sport & Bewegen en Movisie.
Cijfers (juni 2025):
- 75 locaties in 35 gemeenten
- meer dan 1800 deelnemers
- gemiddeld 25 deelnemers per locatie
'OldStars in de wijk' helpt ouderen om vitaal ouder te worden, valrisico's te verminderen en eenzaamheid tegen te gaan.
Je gebruikt deze methode om ouderen in de wijk te stimuleren te bewegen. 'OldStars in de wijk' is een gevarieerd beweegaanbod in de eigen wijk, speciaal voor 65-plussers. Deelnemers sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een professionele trainer of fysiotherapeut. Samen werken zij op een laagdrempelig manier aan hun gezondheid en ontmoeten zij buurtgenoten.
Je kunt de methode gebruiken door je aan te melden bij een van locaties.
Erkend als 'Goed onderbouwd' door het Kenniscentrum Sport & Bewegen en Movisie.
Soort kennis
Praktijk