Naar hoofdinhoud Naar footer

Beweeggids voor mensen met dementie

Gepubliceerd op: 13-01-2025

Laatst bijgewerkt op: 29-07-2026

Bewegen speelt een belangrijke rol in een dementievriendelijke samenleving. Voldoende bewegen is goed voor de lichamelijke en mentale gezondheid. Het helpt mensen met dementie onderdeel te blijven van de samenleving. Ook kan voldoende bewegen het proces van dementie vertragen. In de 'Beweeggids voor mensen met dementie' vind je informatie, tips en praktische voorbeelden over bewegen bij dementie.

In het kort

Type tool

Toolkit

Voor wie

Verzorgenden, Verpleegkundigen

Cliëntgroep

Ouderen, Dementie

Soort kennis

Praktijk

Ontwikkelaar

De 'Beweeggids voor mensen met dementie' biedt informatie, tips en praktische voorbeelden om mensen met dementie in beweging te brengen. De gids laat zien waarom bewegen belangrijk is voor de lichamelijke gezondheid en mentale gezondheid. Ook helpt bewegen mensen met dementie om actief te blijven in de samenleving. In de gids vind je uitleg, handige video’s, voorbeelden van oefeningen en tips om bewegen te stimuleren, ook wanneer iemand belemmeringen ervaart.

Je gebruikt de beweeggids wanneer je werkt in de zorg, het welzijnswerk, de sport of bij de lokale overheid. De gids is bedoeld voor zorgprofessionals, welzijnsprofessionals, sportprofessionals en beleidsmedewerkers die mensen met dementie willen ondersteunen bij bewegen. Professionals gebruiken de gids wanneer zij mensen met dementie in beweging willen brengen, passende activiteiten zoeken of willen begrijpen welke factoren bewegen bevorderen of juist belemmeren. Beleidsmedewerkers gebruiken de gids wanneer zij werken aan een dementievriendelijke samenleving waarin sport en bewegen een vaste plek hebben.

Je gebruikt de beweeggids wanneer je als professional in zorg, sport en welzijn opzoek bent naar:

  • informatie over het belang en de effecten van bewegen voor mensen met dementie.
  • een overzicht van het netwerk rondom een persoon met dementie en welke rol iedere professionals heeft om bewegen te stimuleren.
  • bevorderende en belemmerende factoren om bewegen te stimuleren en hoe je mensen motiveert om te bewegen.
  • voorbeelden van beweegoefeningen en passende beweegactiviteiten.
  • wanneer je als beleidsmedewerker inzet op een dementievriendelijke samenleving en daar sport en bewegen onderdeel van wilt maken.

De Beweeggids is tot stand gekomen op basis van wetenschappelijke onderbouwing en aangevuld met kennis en voorbeelden uit de praktijk. In de tekst staat de bronvermelding en in de literatuurlijst zijn de bronnen te vinden.

Soort kennis

Praktijk

'Er staat goede en bruikbare informatie in de gids; ondanks het in de praktijk beperkte aanbod van de sport- en buurtsportcoaches' - zorgprofessional

Heb je vragen? Neem contact op met Mitchell Tollenaar via e-mail: mitchell.tollenaar@kenniscentrumsportenbewegen.nl

Inschrijven nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van BeterOud met tips en informatie.


Voor meer informatie over de verwerking van persoonsgegevens, zie onze privacyverklaring.