Beter Oud gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.
Ik ga akkoord met het plaatsen van cookies (inclusief tracking cookies).
Niet akkoord en lees meer
Home Nieuws Nieuws 2018 december Tips over dementie en vitaal ouder worden

Vitaal en zelfstandig

Tips over dementie en vitaal ouder worden // 11/12/2018

Bij BeterOud krijgen we regelmatig verzoeken om informatie voor ouderen en mantelzorgers te plaatsen. In dit artikel staan een aantal initiatieven die bijdragen aan beter oud worden. Twee artikelen gaan over gezondheid en vitaliteit, de andere 2 over dementie. Deze informatie is interessant voor thuiswonende ouderen en hun mantelzorgers.
 

Spreken over vergeten boek beginnende dementie

Voeding en beweging

Bij het ouder worden is een goede voeding, samen met beweging, belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie.
Op de website Goedgevoedouderworden.nl krijgen thuiswonende ouderen en mantelzorgers informatie over de risico’s op ondervoeding. Want dit ligt snel op de loer als eten moeilijker gaat. Ook staan hier tips om dit tegen te gaan. Bekijk de tips over goede voeding en beweging.

Gezond en vitaal ouder worden

Met het dossier Gezond en Vitaal ouder worden wil het RIVM de preventieve zorg voor ouderen stimuleren. Dit doen ze door het delen van onderzoek, interventies, actuele ontwikkelingen, goede voorbeelden en praktische materialen. Zo vindt u in dit dossier informatie over hoe u concreet aan de slag kunt gaan met preventieve zorg voor ouderen. Wat u kunt doen aan vroegopsporing? Hoe houdt u rekening met kwetsbare groepen? Lees meer op Loket Gezond Leven.

Spreken over vergeten, voor mensen met beginnende dementie

Voor mensen met beginnende dementie is het belangrijk om na te denken en te spreken over het leven en hun wensen, op een moment dat zij dat nog kunnen doen. Dat helpt, juist ook mensen met dementie en hun naasten, om het leven voort te zetten zoals zij dat wensen. Er zijn nogal wat mantelzorgers die in latere stadia van de ziekte beslissingen moeten nemen over ingewikkelde zaken waarover zij nooit met hun naaste hebben gesproken. Dat levert veel stress op.  ‘Spreken over vergeten’ is een hulpmiddel voor wensen en beslissingen in een later stadium. Lees meer over dit boekje.

Veder methode voor mensen met dementie

Bij mensen met dementie is het langetermijngeheugen nog het langst intact. Door middel van theater, liedjes en poëzie halen de verzorgenden die de Veder Methode toepassen herinneringen op van vroeger. Het gevoel voor eigenwaarde en zelfvertrouwen nemen toe. Zo helpt deze methode bij het verminderen van apathie en heeft het een positief effect op hun kwaliteit van leven. De Veder methode is een erkende interventie. Bekijk deze methode.

JOUW REACTIE
Wil je een link invoegen in de tekst? Zet de link tussen vierkante haken: [www.beteroud.nl]





Gratis nieuwsbrief

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief met tips en informatie.

Bekijk nieuwsbrieven

Gratis nieuwsbrief

Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief met tips en informatie.

Bekijk nieuwsbrieven