Gelukkig oud worden in 2018

09 juli 2018

Wat kunnen we zelf doen voor ons lichaam en onze geest om van een gelukkige oude dag te kunnen genieten? In de workshop ‘My circle of life’ van Habion stonden deze vragen centraal: "Hoe wil je zelf oud worden?", “Wat heb je daarvoor nodig?” en “Wat kun je daar zelf aan bijdragen?”

Zelfredzaamheid vergroten

Zorg er nu voor dat je later nog zelfstandig kunt leven en zelfredzaam kunt zijn. Investeer in sociale netwerken en techniek om je bewegingsvrijheid voor later te vergroten. Dat was een van de uitkomsten van de workshop ‘My circle of life 2018’ op woensdag 27 juni in Utrecht. Het thema was “gelukkig oud worden.”

.Kennisuitwiseling-zingeving-gelukkig-oud-Habion-conferentie
          Kennisuitwisseling en wensen en ideeën samenvoegen over gelukkig oud worden

‘My circle of life 2018’ is een conferentie waar de expertise van dokter & designer bij elkaar komt, maar ook beleidsmakers, onderzoekers, ondernemers, zorgaanbieders, zorggebruikers en inwoners hebben een belangrijke rol op deze dag.

De Jaarbeurs in Utrecht was het decor voor deze workshop. Transformatiemanagers Els van Betten en Dietward Bruin van woningcorporatie Habion (partner van BeterOud) verzorgden de dag samen met hun stagiair Simon Voragen.

Kennisuitwisseling en samenwerking

In drie groepen dachten de deelnemers over de vraagstelling. Op gekleurde velletjes schreven zij hun wensen en gedachten op, om deze vervolgens met knijpers aan lijnen te hangen door de ruimte. De workshop is geïnspireerd op de manier waarop Habion ouderen betrekt bij de transformatie van verzorgingshuizen naar gebouwen met zelfstandige woningen. Met een brainstorm in kleine groepjes of, zoals in dit geval, tweetallen, rondom de centrale vragen. Alle wensen worden vervolgens door de ruimte, bijvoorbeeld gangen en eetzaal van het bejaardenhuis opgehangen. Zo kan iedereen ze zien en leveren ze daarmee direct gespreksstof en reuring op.

Wensen-ideeën-gelukkig-oud-conferentie-Habion
                     Verzamelde wensen en ideeën over gelukkig oud worden

Kennisuitwisseling en samenwerking stond deze dag centraal: wensen en ideeën samenvoegen om zo tot nieuwe ideeën te komen. Er waren mooie discussies over generatieverschillen en interpretatieverschillen over wat oud is. Hoe creëer je bewustwording over ouder worden? Daar kwamen de deelnemers zo 1,2,3 niet uit.

Belang van sociaal netwerk

Gelukkig hebben de deelnemers veel inspiratie opgedaan. Investeren, zelfstandigheid en sociaal netwerk waren wel de kernwoorden van de dag. Mensen zijn zich bewust van het belang van een sociaal netwerk. Zorg ervoor dat je nu al bezig bent met wat je kunt doen als je later oud bent. Zoals een van de kandidaten zei: “Het is belangrijk om zo vroeg mogelijk te beginnen met investeren in je oude dag. Wat je nu regelt voor anderen krijg je hopelijk later terug.”

Daar ligt de grote uitdaging. Mensen vroegtijdig in beweging krijgen, met zijn allen bouwen aan een netwerk voor je oude dag. De tip van de dag: Zorg er nu voor dat je later nog zelfstandig kunt leven en zelfredzaam kunt zijn. Investeer in sociale netwerken en techniek om je bewegingsvrijheid later te vergroten.

Lees meer over zelfredzaamheid:

Reageer

Wil je een link invoegen in de tekst? Zet deze tussen [].
Voorbeeld: [www.voorbeeld.nl] of [http://www.voorbeeld.nl]
Velden met een (*) zijn verplicht.

Deze website gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren.

Meer weten...