Praktische tips voor mantelzorgers en ouderen

Hoe kun je de zorg van mantelzorgers voor hun naasten verbeteren? Lees onderstaande tips voor ouderen en voor mantelzorgers.

Voor de oudere

  • Laat zo nu en dan expliciet merken dat u het fijn vindt wat de mantelzorger voor u doet. Uw mantelzorger stopt waarschijnlijk aardig wat tijd in de hulp aan u.
  • Praat als dementerende openlijk over uw diagnose dementie. U zult daarmee begrip krijgen en ondersteuning ervaren.
  • Praat met elkaar over wat er moet gebeuren als u in de toekomst ziek mocht worden. Praat erover wie u het liefste heeft als vertegenwoordiger. Vertel wat u wel zou willen en wat niet. Dat zal uw geliefden helpen om tegen die tijd het vertrouwen te hebben dat ze kunnen bedenken wat u het liefste zou willen.

Voor de mantelzorger

  • Veel ouderen willen vooral niet vergeten worden. Ze willen dat hun kinderen ze blijven zien. Ze willen graag dat hun familie ze erbij betrokken houdt. Dit is het belangrijkste voor de ouderen: ze horen er nog bij.
  • Praat over de werkverdeling, en blijf dat periodiek doen (want de situatie kan veranderen). Het helpt al als alle partijen erkennen dat het belangrijk is dat een of meerderen van jullie mantelzorg geven.
  • Besef dat naast veiligheid ook bewegingsvrijheid een belangrijke waarde is.
  • Voel je niet te verantwoordelijk voor wat de oudere doet of wat er gebeurt. Je kunt niet alles doen en je kunt niet alles voorkomen. Het is voor de oudere ook fijn om eigen beslissingen te mogen blijven nemen.
  • Een verandering in de relatie is een opgave. Het is de kunst om die veranderingen een plaats te geven tegen de achtergrond van de waarde trouw.
  • Praat openlijk over de diagnose dementie, met de oudere zelf en met de omgeving. Het is een ziekte als ieder ander. Door er openlijk over te praten kunnen anderen de oudere beter begrijpen en misschien ook gemakkelijker helpen.
  • Praat met elkaar over wat er moet gebeuren als de oudere in de toekomst ziek mocht worden en medische behandeling moet hebben. Bespreek wie hij of zij wil dat als vertegenwoordiger zal optreden. Als je een beetje gevoel krijgt voor de richting waarin de oudere denkt, zal het te zijner tijd helpen de best mogelijke beslissing te nemen.
  • Praat met anderen over de taken die behoren bij de mantelzorg. Probeer het niet allemaal per se zelf te doen.
  • Mantelzorg kan je beroven van uw eigen sociale leven. Herken dat probleem en probeer er een oplossing voor te vinden.

En verder

  • Ook aan de slag? Lees de aanpak.
  • Mini-serie films en gesprekshandreiking ‘Als het niet meer zonder zorgen kan…’
    • 6 korte films (2 à 3 minuten)
    • statistieken
    • gesprekshandreiking per film

Deze materialen zijn te verkrijgen bij Dorothea Touwen: d.p.touwen@lumc.nl

Reageer

Wil je een link invoegen in de tekst? Zet deze tussen [].
Voorbeeld: [www.voorbeeld.nl] of [http://www.voorbeeld.nl]
Velden met een (*) zijn verplicht.

Deze website gebruikt cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies. melding sluiten